孙铭徽高强度训练视频曝光 单日完成百组专项练习
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炎炎夏日挡不住职业球员的训练热情。广厦男篮核心后卫孙铭徽近日在个人社交媒体晒出训练视频,展示其休赛期保持状态的刻苦训练日常。视频中这位国手级后卫正在进行专项技术训练,配文"今日一百个计划"透露其严苛的训练量。
从曝光的训练片段可以看到,孙铭徽在专业训练师指导下,重点强化了急停跳投、变向突破等后卫关键技术动作。每个技术环节都反复打磨,整套训练计划包含上百组不同项目的组合练习。训练场馆的温度计显示室内温度超过30度,但运动员的训练服早已被汗水浸透。
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